Gaba Oolong
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What is GABA? GABA is short for gamma-aminobutyric acid – a naturally occurring amino acid utilised by the human nervous system. It primarily acts as an inhibitory neurotransmitter in the function of adult nervous systems. GABA is also used in supplemental form to encourage anti-anxiety and relaxation. Because of its calming and soothing effects, GABA also lowers blood pressure, helps control hypoglycaemia, prevents anxiety and promotes restful sleep. It also may regulate appetite, helping to maintain an optimal weight.
Origin: Taiwan
Tea Type: Oolong
Tasting Note: light, buttery smooth brew with a sweet, milky, lightly roasted flavor!
Caffeine Level: Light
Steeping Instructions:
Quantity: 1 gramm per 100ml of water
Water Temperature: 95*
Steeping Time First infusions 3 min, subsequent infusions about 4 minutes
Infusions: 4
Packaging style:
100 g loose leaf tea in boutique bag
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Klaus –
Hättest du mir vor einem Jahr gesagt, dass ich Tee nicht nur wegen dem Geschmack, sondern für mein Nervensystem trinken würde – ich hätt’ wahrscheinlich gelächelt und meinen Kaffee weitergeschlürft. Aber dann ist GABA-Tee in mein Leben gekommen. Und heute ist er mein tägliches Ritual. Mein Körper – und vor allem mein Kopf – danken es mir.
GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure – ein Stoff, der in unserem Gehirn ganz natürlich vorkommt. Er wirkt wie eine Art innerer Beruhiger. Kein sedierendes Wegnicken, sondern eher ein sanftes „Passt schon, alles gut“ für die überdrehte Großstadtseele.
Das Erste, was ich gemerkt hab? Klarer Kopf – ohne Nervosität. Keine Koffeinspitzen, kein Herzrasen. Einfach fokussiert, ruhig und präsent. Und das Beste: Ich schlaf besser. Wenn ich am späten Nachmittag noch eine Tasse GABA-Tee trinke, bin ich am Abend nicht mehr rastlos. Keine kreisenden Gedanken mehr, kein ewiges Hin-und-Herwälzen. Ich komm zur Ruhe – ganz natürlich.
Der Tee selbst? Mild, leicht süßlich, mit einer erdigen Tiefe, die einem irgendwie das Gefühl gibt, gut geerdet zu sein. Kein Schnickschnack – einfach ein ehrlicher, beruhigender Tee.
Warum ich also jeden Tag GABA-Tee trinke?
Weil er mich runterholt, ohne mich auszubremsen. Weil er wirkt – still, stetig und wohltuend. Und weil ein bisschen mehr Ruhe im Alltag nie schaden kann.